Maple кафява захар овесени ядки с портокал, <А10> боровинки бадеми
Когато сутрин са заети тази рецепта е за Maple кафява захар Овесена каша с Orange, Боровинки Бадемите могат да бъдат направени в един миг. С съставки като пресни плодове, бадеми, мигновени овес, можете да се насладите на вкусен вариант закуска дори ти, когато в криза време.
Когато сутрин са заети тази рецепта е за Maple кафява захар Овесена каша с Orange, Боровинки Бадемите могат да бъдат направени в един миг. С съставки като пресни плодове, бадеми, мигновени овес, можете да се насладите на вкусен вариант закуска дори ти, когато в криза време.
Аз сега съм редовен. Аз правя на 15 минути път с кола до булеварда най-малко веднъж седмично. Аз го планираме в графика си, за да отиде и да работят там няколко часа в between клиенти или назначения. За мен е удоволствие и когато напусна Не мога да чакам да се върне. Джъстин и аз ще имам дати работят там някои mornings и това е просто най-сладката. Аз също имам любимата ми място обичам да седя и ако то е взето аз ще чакам търпеливо докато човек любезно листа за да мога да създаде магазин за няколко часа.
Сега може би си мислите, ewh, овесени ядки. Знам, аз почувствах едно и също за толкова дълго време. Но отново, благодарение на моите приятели в Lulu, аз отхапа от PTY овесена каша моя приятел по време на смяна един ден и аз имах един непрекъснат афера с него и досега.
Те не са стиснат в обслужването на техния размер. Тръбите смес горещ овес идва сближи във висока стиропор чаша с супена лъжица на пресни плодове, които се стичаше и експлодира поради топлината. Тя е дебела, леко сладък, богати на текстура и дълбоко в аромат. Как в света успяха отново да ми взе ума на вонящи овесена каша на всички неща ?!
попитах дамата, която ми служи един ден как го прави, се опитва да получи вътрешна информация, а тя ме погледна и сви рамене и каза: Аз не знам, мисля, че те честно го сложи в блендер с някои кафява захар и това е то.
Ще добавя чаша течни яйчни белтъци с чаша вода - поп в микровълновата - и аз имам един протеин опаковани, пухкав купа с овес. Аз го по този начин 95% от времето се направи и това е моя сигнал до храна след тренировка в момента.
Любовта закуска храна толкова, колкото аз правя? може ще ви обичам тези рецепти също!
Овесена каша е била крайъгълен камък на Скандинавския диета, тъй като праисторически пъти. Питателна и лесно да се съхранява, че има смисъл само, че сърдечен храни като овес, ечемик и ръж ще са важни за хората, които живеят в студен, суров климат. Според храна историк Хенри Notaker, овесена каша е служил толкова често, колкото три пъти на ден! Докато нещата трябва щастие променило от времето на хранене каша за всяко хранене, това е най-категорично прави кулинарно завръщане през последните години. Trendy овесени барове като asGRÃ~Din Дания съживиха интерес към този древен храна чрез намиране иновативни и вкусни нови начини да се насладят на овесена каша.
Какви са различните видове овес?
Овес идват в няколко различни форми. Това се прави с овесена каша старомоден овес, които се различават значително и във време, готвене и текстура от другите видове овес. Любопитно за това как тези различни видове овес сравняват един с друг?
Калории: 223kcal Въглехидрати: двайсет и девет грама протеини: 6 грама мазнини: 9 гр наситени мазнини: 5 грама холестерол: 18mg Натрий: 21 mg Калий: 187mg Fiber: 4грама захар: 2 гр Витамин А: 224IU Калций: 56mg желязо: 2 mg
