Какво в марината на фланг пържола?
Топлинна скара до 350-400F. Отстранете пържола от марината. Резервирайте марината за бастуване. Разтрийте двете страни на фланг пържола с Монреал. Грил Flank Steak 6 минути на страна или докато се достигне вътрешна температура от 130-135F за средно рядко. По време на печене.
Калории: 335KCAL въглехидрати: 12g протеин: 33 g мазнина: 17g наситени мазнини: 4G холестерол: 91 mg натрий: 495mg калиев: 566 mg фибри: 1g захар: 9г витамин А: 35iu Витамин С: 6mg Калций: 56mg Желязо: 3mg
Какво е друго име за фланг пържола?
Флабната пържола е тази, която седи между пържола на скара и маринираща пържола, която наистина може да върви. Ние обикновено марината е да максимизираме нежност , но това не е трябвало да направите толкова дълго, колкото да издълбавате и служите на пържола правилно.
залепете го на ленти за сатални ленти или дори преди или след мариниране . Сервирайте като хапки преди основния ви курс или направете много и служете като част от навес. Чудесно за къмпинг!
Какво рязане на пържола е фланг пържола?
Flank Steak е лесно да се намери в повечето магазини за хранителни стоки или месари. Тя може да бъде обозначена като Лондон, така да бъде нащрек за разфасовки с това име. Flank Steak е достъпно нарязване на говеждо месо, което рядко надвишава 11 на килограм.
Как да приготвите фланг пържола? подправка и марината
Може да се чудите защо зареждам фризера си, когато тя се продава и доста често за около 5 килограма. Това е, защото имам тайно оръжие. Знам как да приготвя евтина фланг пържола или някаква друга тежка нарязана говеждо месо, така че преминава за Filet Mignon. Е, не точно, защото няма всички мазнини на филе, но толкова ароматен и толкова нежен, някои казват, че дори по-добре от Filet.
Но първо, нека разберете нещо. Очевидно, магазинът ми не знае, че няма рязане на говеждо месо, наречено Лондон Broil. Който се отнася до метод за подготовка. Лондон Broil е ястие от говеждо месо, направено от опериране на мариновано говеждо месо, след това го рязане през зърното в тънки ивици. Това, което купувам isflank steak.it идва без подправки или марината. Просто, супер-трудно говеждо месо. И това е проблем, който знам как да поправя.
Забележка 1: Алергичен към соев сос? Отличен заместител е най-добрият заместител на кокосовите амино. Това не е соя, а не кокосовия. Изглежда просто като соев сос и вкус също! Използвам го за мариниране и има същото Офеляването свойства като соев сос. Получавам го в местния кошко. Предлага се и от Amazon.
Сервиране: 2TBSP Калории: 124kcal Въглехидрати: 6G Мазнини: 7G Наситени мазнини: 1G Полиненаситени мазнини: 1G мононенаситени мазнини: 4G холестерол: 23mg натрий: 1101mg Калий: 190mg Влакна: 1г захар: 4G Витамин А: 1iu Витамин С: 2 mg калций: 18 mg желязо: 1 mg
Трябва да се яде най-вероятно някои зеленчуци. но защо трябва да страдат ?! Този въздух фритюрник брюкселско зеле с бекон ще ви направи фен на брюкселско зеле, дори и да ги мразя! Няма нищо по-лошо от наводнения брюкселско зеле, но те са хрупкави и вкусни!
Flank Steak е нашето любимо месо от говеждо месо. Нейната чиста още много нежен и ароматен и неговата голяма разфасовка от говеждо месо с марината. Намерих една рецепта за фланг пържола марината за Kalyns Кухня, който звучеше перфектно и аз се случи да има всички съставки от ръка. Аз само маринирах говеждото в продължение на 4 часа и това беше много ароматно, но следващия път, когато правя това, и ще има следващия път, ще го оставя за 24 часа. Пържолът имаше страхотен вкус и цялото ми семейство го ползваше. пържола на хълбока сдвоен добре с theBalsamic печени домати с пресен босилек.
Най-добрите маринати съдържат 5 неща, сол, захар, масло, киселинност, както и подправки. Солта и захарта не само придават вкус, но те да направят оферта за месо и сочно. Киселинността добавя tanginess , а масло вид действа като съд за прехвърляне на всички вкусове на месото. Подправките след повишаване на всичко, което го прави изключително вкусни.
