Последователно се появяват в домакинствата в Близкия изток и средиземноморските ресторанти, Fattouth е отишъл от начин да не губи храна, на любима салата, която се превърна в много различни вариации. whatis fattouth и защо е станал сипопуляр?
Причината за това има голямо разнообразие от начини да се направи Fattouth е, че се казва, че е произлязъл от северния ливан обратно, когато фермерите са изсушили или оставили хляб. Те ще го хвърлят в салата с други продукция и след това сезон със зехтин за допълнително ароматизиране .
заедно с други неща, сосът може да направи или да прекъсне салата от fattouth. Ние вярваме, че един добър сос от Fattoush трябваше да треперят с вкус, който прави вкусовите ви пъпки. След това трябва да се появят с цитрус на лимона и сумас, след това да се съберат с вкуса на маслиновото масло, чесън и подправки, докато преглъщате, оставяйки палета си с жизнена, но свежа, вкус. Няколко години назад, забелязахме, че има смущаваща липса на бутилиран сос, който е вкусен, здрав и с съставките, които искахме. Затова решихме да направим такъв. Можете да прочетете повече за нашата история тук. В своето ядро, Fattouth е начин да използвате творчески съставки, които имате във вашия дом, за да направите здраво и вкусно ястие и не позволявайте нищо да се губи. Експеримент. Опитайте да добавите различни Veggiesor Нарежете продукцията в по-големи порции. Най-доброто нещо за Fattoush е, че можете да го приспособите към това как искате и се уверете, че сте влезли в зелените си за деня по вкусен начин. 2019-10-28 Поставете подгрята фурна при 190 ° С в продължение на 10-15 минути до хрупкавост. Заделени. В купа, смесете останалата част от маслиновото масло, лимонов сок, сол, пипер ,. ROM Hungryhealthyhappy . Omratings 27calories 157 на сервиз категория Салата
2021-05-09 Добавете пита хляба и сезона с кошерна сол и прясно крекинг чушки. Гответе често, докато парчетата хляб хрупкав и златист. ROM FEELGOODFOORDIE. ETRATINGS 402SERVINGS 4CUISINE MEDITERRANEANEAGATY САЛА
2019-12-23 Подредете Pita парчета в един слой върху голям лист за печене. Печете, разбърквайки веднъж, докато хрупкавите, 10 до 15 минути. Оставете да се охлади до стайна температура ,. ROM яде. omquategory азиатски диабетични рецептуални рецепта 109 на servingtotal време 25 минути
Какво мога да направя, за да предотвратя това в бъдеще?
2 x 30cm кръгли пита хляб маслиново масло спрей 1 tsp sumac 50ml маслиново масло 1 лимон, сок, цигионален чай кимион 1 ливанска краставица наполовина и нарязани 1 punnet череша домати, наполовина 2 пружини лук, нарязани в малки кръгове купчина магданоз, Листата подбрана глава Cos Измиване на маруля, листа разделени и нарязани на 3
Какво можете да използвате вместо Sumac?
LOW CARB PITA BREADIS Използва се тук, за да направи подписната част на салата от Fattouth, хрупкавите япки. Тъй като ги фринг в масло и ги правят хрупкави, можем да намалим точките с помощта на опция с ниска въглехидрати. Целият пита хляб е само 3 точки за сервиране. Търсите повече рецепти за салата?
Уверете се на голяма купа, комбинирайте марулята, домати, краставици, чушки и зелени лук. n малка купа, размахване заедно лимонов сок, зехтин, чесън и сол. Изсипете превръзката върху салата и хвърляйте, за да комбинирате добре. DD печените чипове и хвърляйте да се комбинират. EVERVSERVER с вашия избор на основно ястие. Проучванията показват ползите за здравето от следване на диета, богата на зеленчуци и инкрустация, контрол на диабета, спуснат инсулин секреция ANDA намален риск за диабет, сърдечно-съдови заболявания и Highblood натиск. Зеленчуците и цели храни са ниски в калории, но все още филио, осигурявайки на тялото си макро-андмиентриенни на хранителни вещества, така че можете да функционирате на оптимално ниво. Помасови меласа: Помасовите меласа всъщност са концентрирана форма на сок от нар, приготвен чрез намаляване на сока от нарове , за да се образува дебела, тъмночервена течност. Можете да го получите от повечето бакали от Близкия изток или гурме плодове вегетариански магазини. . \ T
Един: Поставете нарязаната PITA, 1 супена лъжица зехтин и 1 субпаста Сумак в печене подножие сезон със сол и разбъркайте добре. Поставени в предварително загрята фурна при 190 ° С / 375f / газ 5 за 10-15 минути до хрупкав. Заделени. Можете да замръснете чиповете на пита в тава с малко зехтин. Преди това не сте чували за Сумас? Това е наистина гъвкава подправка, която е популярна в цялата източна кухня и има фин лимонов вкус на него, но по-малко проститутка. Това е вкусно допълнение към салатен дресинг. Ако сте опитали тази рецепта за салата на Fattoush, моля, оставете коментар по-долу, обичаме да чуваме от вас! Маркирайте ни в творенията си на Instagram Hungryhealthyhappy - обичаме да споделяме снимки, когато хората правят нашите рецепти. Можете да използвате hashtag hungryhealthyhappy също. Fattouth салата калории хранителни стойности
